https://youtu.be/kfVabNmGnGs?si=RECMgm65hlrEHrHd 子どもの成長に欠かせない 身体の栄養と心の栄養 今日は調理実習の前に野口英世さんの話しを聞きました。 子どもの時大火傷を負いてんぼうと呼ばれながら忍耐と努力で医者になり人のために尽くした話し...

行事食としての和食は　日本人の伝統的な食文化で世界で5番目の無形文化遺産に登録されました。 世代を超えて受け継がれ　地域の結びつきを強めている事が評価された事です 私は小さな温もりのある食のコミュニティを作るため　リーダー育てる活動をしてい...

本日は東京在住の方へzoomレッスン キッチンコミュニケーター®️養成講座3回目でした。 マンツーマン指導なので　受講生に時間を合わせて夜に講義しました。 カメラの範囲内で料理するのが　難しいですが、少しずつ慣れて来ました。 いつか東京に行った時に...

毎年春になると高知の親戚が　土佐文旦を送ってきてくれます。 嬉しい春の便りです♪ 果肉だけで美味しく頂いています。 今回はジャムではなくて　皮を砂糖漬けにしました。 皮は最低でも5回は茹でこぼしてくださいね。 作り方は動画をご覧くださいませ。 ...

春を感じる食材の一つが蕗ですね。 綺麗にゆで上げたら　八方地に浸けるだけで味が沁み込みます。 八方地とは　八方美人の下地のことで　何んでも合う浸け下地です。 出汁と薄口しょうゆとみりんの割合を８：１：１で混ぜ合わせます。 みりんは電子レンジ...

筍が店頭に並び始めましたね！ 私も早速茹でましたよ。 （動画は去年の春撮ったものです。） 旬のものを味わう習慣をつけると、季節が巡って来る旅に喜びを感じることが多くなります。 今はコロナで外出しにくいですが、自然の恵みを堪能ししっかり食べて...

、コロナ禍の中で　リモートワークで食育をお届けしたいと　動画をYouTubeに上げる練習をしています。 でもYouTubeは次々と子供に見せたくない動画も出てきます。 出来るだけ　協会や私のホームページからアクセス出来るようにしようと思います。 今日の動...